-
清炒草菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:51:42 更新健康功效 草菇:解暑、清热、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇相克食物姜相克食物 盐 生抽 鸡精水淀粉清炒草菇
-
凉拌蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:50:53 更新健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒适量葱两颗相克食物 盐适量凉拌蒜蓉西兰
-
烟燻鲑鱼面包小点的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:50:27 更新食材用料 苏格兰烟燻鲑鱼1包 迷你法国长棍4条 萝蔓数片 美奶滋少许 乳酪丝少许 培根丁少许烟燻鲑鱼面包小点的做法1.【GREEN & SA
-
韭菜鸡蛋蚕豆米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:50:03 更新健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 蚕豆米100克鸡蛋2个相克食物韭菜50克相克食物
-
南瓜玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:46:43 更新食材用料 熟南瓜泥250克 中筋面粉500克糖10克相克食物 酵母5克南瓜玫瑰花的做法1.南瓜去皮蒸熟,取250克,因为有水分,所以直接
-
清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:46:02 更新食材用料 菜心蒜相克食物油 盐 生抽清炒菜心的做法1.食材准备,菜心的梗和叶我是分开放的哦2.热锅热油,爆香蒜末3.倒入菜心梗,
-
柔青魅食的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:43:56 更新健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精
-
肠仔黑椒蘑菇意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:43:55 更新健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡肉肠3条洋葱半个相克食物蘑菇15个相克食物 意粉200g
-
青椒炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:43:38 更新食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油,盐,酱油,鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净
-
茄子炒金枪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:43:08 更新健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物金枪鱼罐头1盒西红柿1个相克食物 尖椒1个香葱1
-
西瓜冰爽西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:42:06 更新健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物西米100克 薄荷叶一片西瓜冰爽西米露的做法1.准备食材2.把西瓜放
-
拔丝白果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:38:06 更新健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物淀粉100g白糖100g相克食物芝麻
-
四川青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:19 更新食材用料皮蛋两个相克食物 青椒红椒两个 蒜 姜 葱适量 酱油 醋 花椒适量四川青椒皮蛋的做法1.切好青椒和蒜这些佐料2.剥两个皮蛋3
-
咸面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:19 更新健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 面适量白菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物香油 盐咸面条的做法1.姜切姜
-
南瓜糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:35:54 更新健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料南瓜400克相克食物大米50
-
火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:33:59 更新食材用料 虾六两 火龙果一个 胡萝卜 西兰花各一辆 盐 味精 白糖 吉士粉火龙果炒虾仁的做法1.将虾去皮 去除虾线 洗干净 将西兰花
-
凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:33:13 更新健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡爪相克食物 郫县豆瓣油 盐姜相克食物蒜头相克食物葱相
-
高丽菜咸粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:28:22 更新健康功效 红萝卜:活血化瘀干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米1杯高丽菜1/4颗相克食物 金勾虾适量红萝卜1/2条干香菇3朵相克食
-
清热祛湿猪扇骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:24:58 更新食材用料 猪扇骨两斤土茯苓适量赤小豆一抓相克食物云苓一抓相克食物 茨实一抓薏米一抓相克食物 干淮山40克 盐适量生姜适量相克食
-
南瓜豆沙饼(营养早餐)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:24:42 更新健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量面粉少许 豆沙适量冰糖适量相克食物南瓜豆沙饼(营