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扣肉的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创

作者:沈丹萍

2017-11-03 23:57:30  阅读:4218

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大肉2斤适量
花椒适量 香辣豆瓣酱适量

扣肉的做法

  • 1.大肉洗干净入锅,加凉水腌过猪肉。

  • 2.水开加入花椒,盐。25分钟即可。

  • 3.筷子能叉透猪皮,捞出凉透。待用。

  • 4.将凉透的肉切片。

  • 5.香辣豆瓣酱用筷子调匀。

  • 6.将肉片在香辣豆瓣酱上面,均匀的涂在上面。

  • 7.然后将肉片整齐的放入小碗里面。带肉的猪皮码到下面。吃的时候,拿一个盘子扣在碗口,翻过来即可。

  • 8.上锅放水,水开放笼,放入码好的扣肉小碗,时间25分钟左右。

  • 9.这是成品图。

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