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怀孕有糖尿病怎么办妊娠糖尿病的表现

2021-04-15 10:20:41
怀孕有糖尿病怎么办妊娠糖尿病的表现

一、孕妇有糖尿病怎么办

  1、努力的使血糖控制在一个正常的范围之内,正常情况下如果是空腹时量的话,血糖应该控制在5.0左右,如果是饭后血糖在6.7-7左右。

  2、养成良好的饮食习惯,要注意少食多餐,注意减少甜的,油炸性的食物的摄入。主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗粮和杂粮。如:玉米面,全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。

  3、不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果,如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。

  4、建议患者少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。正餐控制食量,达到7分饱即可,不可吃的过多。每天吃一个鸡蛋,注意是煮的白鸡蛋,不要煎炸油烹。脱脂牛奶保证一天一斤。正餐的时间点最好控制在早上7点,中午12点,晚上6点这三个时间段。

  5、孕妈妈要坚持适当的锻炼,散步、孕妇操、呼吸练习、孕妇瑜伽、坐姿练习等都是可以的。运动量不要过大,时间不要过长,每天坚持练习半小时即可。运动的时间要控制在饭后一小时左右,不要餐毕即运动。当然也不要空腹运动。

  6、少食或忌食事物:

  精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

  甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。

  高淀粉食物:土豆、山芋等。

  油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。

  熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。

二、了解什么是妊娠糖尿病

  1、通常情况下,母亲的胰岛能够分泌足够的胰岛素(是怀孕前的三倍)来对抗那些升高的激素的作用,以便保持正常的血糖水平。但是,如果胰岛不能分泌足够的胰岛素,血糖水平就会升高,导致妊娠期糖尿病的发生。

  2、患有糖尿病的母亲会影响到她的胎儿的发育。在妊娠早期,母亲的糖尿病会导致胎儿发育缺陷或者流产。大部分的发育缺陷都会影响重要的器官,比如大脑和心脏。

  3、妊娠中期和晚期,母亲的糖尿病会导致胎儿营养过剩,胎儿超速生长。胎儿体型过大会导致难产或者产程过长,如果是通过阴道分娩,胎儿肩部损伤的可能性很大。

  4、另外引起孕妇妊娠糖尿病的原因,营养过剩的胎儿将患上高胰岛素血症,出生后婴儿的血糖会迅速降得很低,因为他不能再从母亲那里得到大量的血糖

三、妊娠糖尿病会有哪些危害

  对妈妈的危害

  怀孕的妈妈患了妊娠糖尿病,出现先兆子痫、胎膜早破、剖宫产、妊娠高血压、妊娠子痫、早产、产后大出血的风险大大增加。在孕期有过妊娠糖尿病史的妈妈,产后约1/4的患者仍有糖耐量异常,即使分娩后糖耐量恢复正常的妈妈,在以后的随访过程中发现,5~10年后,有大约30%的妊娠糖尿病患者会转变为慢性的2型糖尿病,最终这些人群糖尿病发病率高达60%。也就是说,一半以上的“糖妈妈”将发展为糖尿病患者。

  对孩子的危害

  “糖妈妈”所生的宝宝出现巨大儿、低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征的危险也会明显增加,胎儿畸形的危险性是正常妈妈所生孩子的3~4倍。“糖妈妈”所生的孩子,长大后肥胖症和糖代谢异常的风险也高于常人,多于14~17岁出现肥胖,在10~16岁出现糖耐量异常的患儿约占36%,成年后2型糖尿病的发病率明显增高。

四、妊娠糖尿病患者有几种常见的症状

  一、呕吐:

  妊娠糖尿病的呕吐可以成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水及电解质紊乱。

  二、常饥饿感:

  孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,所以本来就很容易感到饥饿。因此这个症状很容易被妊娠糖尿病患者忽视。

  三、体重变轻:

  虽然吃了很多营养丰富的食物,但是由于体内胰岛素缺乏,食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了,而由脂肪供应热能,蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快,于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗,致使妊娠糖尿病患者体质差、体重轻。

  四、疲乏无力:

  这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快,妊娠糖尿病患者体力得不到补充的缘故。

  五、易感染:

  由于葡萄糖的异常代谢加速,引起血液中、尿液中葡萄糖的含量增加,妊娠糖尿病易发生真菌感染。

原标题:怀孕有糖尿病怎么办妊娠糖尿病的表现

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