每逢佳节是否倍思亲不好说，可是每逢佳节胖三斤却是做不了假的，每逢假日完毕，都会有不少人鬼哭狼嚎地急着瘦身。

这个假日，由于新冠肺炎疫情而分外绵长，复工复产后人们遍及发现一个问题——钱包瘦了，肚子却胖了，这怎能不令人着急？

不仅是成年人，小孩子关于身段的攀比心也不小，相同会急着瘦身，让自己的身段更好。

前段时刻，女明星鞠婧祎吃面包的视频在网上火了一把，由于她一口面包嚼了33下，细嚼慢咽的程度让人连呼难以想象，看着视频甚至会一度以为是遇到了卡顿画面。

受此启示，许多人也开端测验这种饮食新习气，不过瘦身作用没看到多少，翻车现场却是举目皆是。

有一个10岁女孩就仿照鞠婧祎的吃法，在把食物咽下去前重复咀嚼，成果妈妈发现女儿一向嚼不愿下咽，吃饭变得很慢，耽误了她洗刷碗筷的时刻，一位孩子是在和自己对着干，不由一顿痛骂：“不吃就滚！”

女儿被亲妈一顿骂，心里很是冤枉，她原本就是比较胖的身段，还曾被班里人讪笑，这次假日又胖了不少，这才想用各种方式瘦身。

其实，小孩子也相同有爱美之心，特别是遇到别人负面点评时更是如此，甚至会因而发生自卑感。

再加上小孩子心思比较单纯，寻求完美的愿望还要比成年人更甚，往往会有些过火。

作为家长，假如孩子不是由于激素、手术之类的原因呈现病理性发胖，那仍是要劝住孩子，经过调整饮食上的习气、多多运动来合理瘦身。

不管是肥壮仍是其他原因，当孩子呈现自卑心境时，家长特别要做好正确应对：

1、协助孩子找到利益

每个人都会有些矮处，但也会有自己的利益，孩子之所以自卑，就是过火垂青矮处而忽视了本身的利益。

家长要协助孩子找到利益，发挥特长，孩子看到了自己的闪光点，得到了别人的称誉，自卑心理天然能逐渐得到改进。

2、言语鼓舞

家长的鼓舞和支撑对孩子来说是很重要的，任何一个人都喜爱被夸奖，孩子特别如此。

当孩子遇到窘境时，家长别忘了用一些正能量的言语鼓励孩子，协助孩子排解自卑心境。

3、调整自己的预期

孩子的自卑，许多时分正是源于家长对他们的预期过高，以至于孩子无法获得成功，常常遭受失利的冲击。

家长望子成龙望女成凤的心境可以了解，忧虑孩子自高自大也是正常，但也不能因而而给孩子过高的方针，期望越大，绝望越多，孩子就越简单自我否定、变得自卑。

亲爱的家长们，你家孩子有想要瘦身的志愿吗？